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回复“6”抽取签名书
今天推荐的这位同学，是一个学习爱好者，也是一个重度知识焦虑的人，教培行业、36岁、职场妈妈…… 每一个标签都让她倍感压力。但在共读会这9个月，打破了这种局面，写文投稿、成为书评人，也放下了焦虑。
大家好，我是熊杨，加入共读会已经9个多月了，非常荣幸能够跟新伙伴分享我在共读会的成长经历。在加入共读会之前，我是一个重度的知识焦虑患者，在某付费平台上买过很多课，学不完或者记不住、用不上，都会让我陷入更深层次的自我抨击和焦虑。再说说我的三个标签：妈妈、教培行业13年、36岁职场女性。这三个标签代表什么？在我这里，这三个标签加一起，等于大写的焦虑。原本就觉得知识不够，能力不足，学习力也不行，又赶上到36岁，行业遭受打击，更是虑上加虑。有一天，共读会的海报出现在我的朋友圈，一看是古典老师，想着在得到做课的老师，应该不至于骗人，看看贵不贵，不贵就试试，反正要读的书家里也有，刚好把家里的书拾起来。古典老师的很多读书的理念直接就把我的原有认知打翻了， 从此放下知识焦虑，开启了不一样的学习成长之路。如果没有遇到共读会，我不知道会走多少弯路，对我这么舍得知识付费的人，后果不堪设想。这里要特别感谢共读会帮我省下的钱和时间。在说如何理解前，我想先分享下我在共读会内部取得的成果，以及善思会写给我的工作和生活带来了怎样的改变。7月11日，是我加入共读会9个月的日子，知识星球推送了一张满9月的记录，我一共输出了43.8万字。我不知道这个数字意味着什么，但是没加入共读会之前，我是一个连50多个字都憋不出来的人。今年1月份，在共读会知识IPO计划中，我还学会了写书评，并且成为了中信和人民邮电智元微库的特约书评人。第一次和古典老师这样我心中的大咖连麦对话，第一次投稿给公众号，还是古典老师的公众号，直到现在我都觉得，天呐，太不可思议了。从读《被讨厌的勇气》开始，共读会又增加了基于当月共读的一些活动，我和暖宝老师一起主理活动，对我们又是不一样的成长。这是在共读会内部，善思会写对于我的工作和生活也有很大的帮助。比如更好地经营朋友圈，为公司生产一些内容……这些全部都用了到善思会写的能力。除了工作，还有我的生活。我记得很清楚，最近我和我老公有些争辩（通常我老公都不太说，哈哈），我能够充分觉察当下的想法，以及清晰地知道想要表达什么，事后精准地道歉和反馈，从而使关系得到升华，这也都仰赖善思会写能力的锻炼。所以，在我眼中，共读会不是读书会，而是一个巨大的个人成长平台，让我们有勇气前行，同时优化我们的心智。在我看来，人一定是要终身学习的，以终身学习为基点，善思会写就是一个人的底层能力，不然就会影响学习的有效性。我是一名阿德勒学派鼓励咨询师，从这个角度，我觉得写卡自带疗愈的效果。首先把书中的原文转述成我们自己的，然后用前人的智慧重塑我们的经验，最后行动指引让我们小步子前进。这和鼓励咨询的本质没有区别，虽然不能相提并论，但是本质上来说，写卡就是自带疗愈效果的。同时，也是最珍贵的一部分，就是共读会是一个巨大的正向能量场，只要我们有行动，就会有鼓励和赋能，支持我们更好地前进。前阵子很火的一部电视剧《梦华录》中有句台词，我很喜欢，意思说，一个人的风骨不在于形，而在于心。也就是我们外在的一切都只是形式，都是内心的折射和体现。如此说来，修炼我心非常重要，而善思会写，就是写出我心，修炼我心的过程，所以，基于这一点，善思会写对于每个人来说，都很重要。所以，共读会是个大宝藏，不管是这里的卡、这里的人、这里的活动、还是这个组织本身，就看我们如何去挖掘它。我不会华丽的词藻去形容，我只想说，共读会真的太哇塞了，太好了！！！
因为，一切的体会和收获，都是在写的过程中逐渐清晰起来的，读书时输入，写卡时输出，没有这两项，一切就都是空谈。一开始写卡，就只是写，当时也不知道未来会写成什么样，这个时候就专注到写卡这个动作里，主要目的是养成写卡习惯。在大家都不停地写的时候，难免会有比较的心理，谁谁写的好，我为什么就写不好。为什么说不比较？因为每个人都是独一无二的，我们不能拿进共读会的时间来论先后，比如咱们的教练雪梅老师，十年前就在耕耘了，而且人生的阅历也不同，没必要去比较。不内耗，是因为每个人确实都会遇到一些挑战，比如5月份共读《反脆弱》的时候，我家里遇到挑战，工作又特别忙，加上这本书又不太好读。那怎么办？先放一下，这个事儿是要长期做下去的，积蓄能量再出发。不放弃，是我最想说的，虽然说不要自律，要找到自己的规律，但我还是鼓励大家坚持写。如果想要养成日更的习惯，可以挑战家安老师的日更群，也不要觉得万一断更被踢出群很尴尬。没关系，带着被讨厌的勇气，勇敢地尝试才是最主要的。如前面所说，所有的经验和体会，都要在切实地写的过程中才能体会到，而且我们已经走在善思会写的路上，好不容易培养的习惯就此丢掉，很可惜。因为我在读《动机心理学》《行为设计学》《反脆弱》的过程都有断的经历，我发现一旦停止不写点儿东西，学习效率就会降低。因为底层逻辑就是这样，没有经过善思会写，这个知识我们就没办法拿走。所以尽量要坚持，既然知道是正确的，并且已经开始了，就一起更好地坚持下去。没时间读书就听课，日常生活保持觉察，等我们真的有时间写卡的时候，也不会卡住没东西写。我现在也在挑战日更，卡片也不会总是高质量，没有办法保证质量的时候，我就告诉自己，先完成再完美，完成比完美更重要。今年过年的时候，写了一段共读会Rap，我也把它再放上来，希望大家不要因为写卡这个动作而焦虑。首先，我觉得意识上要重视输入和输出，人是有主观能动性的，唯有意识上重视了，行动才会更愿意跟得上。我们可以把马带到河边，但是不能强迫马儿喝水，读书写卡也是这个道理。如果说时间是个问题，彼得德鲁克给了我们建议，我们先记录看看，说不定能找到可以用来读书的时间。其次是养成打开星球的习惯，我们可以从各大社交平台的app移步到星球，毕竟这里有更生动的故事，更有质量的内容。我自己是很珍惜故事的，因为故事即人生，能够看到这么多丰富的生命故事，是一件很幸运的事。如果我们想要有更多的收获和成长，可以根据自己的目标，结合自己的时间和精力，多留意共读会适合自己的活动。一个人走得快，一群人走得远，这些活动可以为我们踏上善思会写的道路，养成习惯，去助力，也可以让我们在更多感兴趣的领域愉快地玩耍。还有写卡营和大内密探组织，我们可以去做志愿者，符合一定条件可以成为大内密探，可以从不同的角度感受共读会。不要怕自己的卡写的不好，不要怕自己的经历不够精彩，每个人都是独一无二的，每一天都是人生的限量版，只要我们放下包袱，一定会发现自己就是自己最大的宝藏。
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